Coaching & Préparation mentale à Caen

Coaching et Préparation Mentale avec des méthodes personnalisées. 

L’objectif est de vous amener à comprendre, conscientiser, développer et améliorer vos aptitudes pour vivre la vie qui vous inspire. 

– LA FORCE DE L’ESPRIT AU SERVICE DE LA PERFORMANCE –

Prenez confiance en vous !

Coaching de préparation mentale à Caen et alentours

Le coaching et la préparation mentale aident à optimiser la performance dans tous les domaines de vie en développant la confiance en soi et la maitrise des émotions. 

Vous allez comprendre comment votre cerveau fonctionne & comment vous en servir pour arriver à votre état de performance.

Une meilleure connaissance de soi

Le coaching est un outil clé pour aider les athlètes et les sportifs de haut niveau à maintenir : motivation, concentration et confiance en soi.

Apprendre à maitriser ses émotions

Le coaching permet de travailler sur les habiletés mentales qui amènent à une maitrise du stress, la créativité et la prise de décisions rapide.

Ensemble des techniques issues des neurosciences

Céline est Docteur en Biologie spécialisée en Neurosciences. Ses méthodes s'appuient sur des études récentes mettant en lumière le lien entre émotions et performances.

Atteindre l'état de performance

Donner le meilleur de soi quelque soit le contexte, connaitre ses limites, son point d'excellence... Bref, (re)trouver son identité pour atteindre l'objectif fixé.

2 E-Books gratuits pour amorcer ta transformation

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Pendant 21 jours tu es guidé pour explorer ton monde intérieur, découvrir des méthodes éprouvées pour te recentrer et maitriser ton énergie. Chaque programme t’accompagne pour incarner une version alignée et confiante de toi-même 

✨ Mindset Gagnant

Découvre dans ce E-Book 5 leviers pour construire une force mentale solide et durable. Un voyage à travers les fondamentaux d’un état d’esprit performant avec des outils concrets pour développer ta résilience et ta clarté mentale.

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Challenge Gratuit "5 jours pour souffler"

Demain est le 1er jour de votre Challenge pour prendre du temps pour vous et vous reconnecter à vous même.

Vous êtes prêt ?

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