Céline Heude-Gasnier: Coach & Préparatrice mentale à Caen

Céline Heude-Gasnier

Qui suis-je ?

Je suis Céline Heude-Gasnier, coach & formatrice certifiée à Caen.

« Je suis Docteur en Biologie, spécialisée en neurosciences. En tant que Coach-Préparatrice mentale certifiée, mon expertise se porte sur la maitrise des émotions.

Mon approche, qui intègre la sophrologie et les neurosciences, vise à éveiller votre conscience émotionnelle pour vous mener à la performance dans chaque domaine de votre vie.

Je suis Céline, le phoenix qui vous accompagne à faire renaitre votre identité profonde. »

Spécialisation

La Sophrologie pour apprendre à maitriser son corps et apprendre à se connaitre. Les Neurosciences pour retrouver votre identité et transformer vos comportements.

Maitrise des émotions

Spécialisée dans la maitrise des émotions, je vous accompagne à retrouver la paix avec le monde qui vous entoure mais également avec vous-même. Pour être performant et disponible avec les autres, il faut d'abord l'être pour soi.

Transformer sa vie

Grâce à mon expertise en gestion des émotions alliant neurosciences et sophrologie, je vous aide à atteindre la sérénité et la confiance. Revoir et parfaire vos habitudes de vie pour une maitrise de vos émotions et ainsi atteindre un état de performance optimal !

Formée aux techniques douces

Le coaching, la sophrologie ou l'hypnose sont des méthodes d'accompagnement basées sur des techniques douces & naturelles qui permettent d'évoluer et de se développer personnellement en se reconnectant à soi-même. Respiration, méditation, visualisation, immersion mentale, dépolarisation...

Challenge Gratuit "5 jours pour souffler"

Demain est le 1er jour de votre Challenge pour prendre du temps pour vous et vous reconnecter à vous même.

Vous êtes prêt ?

Quelles sont les valeurs et la plus-value du coaching de Céline ?

Formée aux techniques psycho-corporelles, Céline accorde beaucoup d’importance aux Neurosciences et à la Sophrologie. Votre Coach-Préparatrice mentale, vous accompagne pour retrouver votre plein potentiel et à vous sentir mieux grâce à des accompagnements et protocoles personnalisés.

Philosophie

"C'qui compte c'est pas l'arrivée, c'est la quête"

Mission

Créer une alliance et une confiance mutuelle pour un travail commun tourné vers vos objectifs.

Forces

La résilience et l'écoute avec toute sa bienveillance

Des séances sur-mesure

Parce que chacun est différent et n'a pas besoin des mêmes méthodes, votre sophrologue propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.

Certifications professionnelles

Diplômée de sophrologie, de coaching en neurosciences et spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, Céline Heude-Gasnier utilise différentes techniques lors de votre accompagnement individuel pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle.

100%

2021

Formation de Sophrologue spécialité préparation mentale

2022

Formation de Spécialiste des Troubles Anxieux

2022

Formation en Sophrologie Cursus 1 et 2

2023

Formation de Coach Professionnel

2023

Formation de Coach en Neurosciences

2023

Formation
Préparation Mentale-Neuropsychologique

2024

Optimisation de la performance des sportifs
(Préparation mentale & Neurosciences

Consultations individuelles à Caen pour atteindre l'état de performance et déployer votre potentiel

Céline vous guide dans votre développement personnel vers un état de performance personnel et professionnel. Ses techniques alliant psychologie du sport et préparation mentale permettent de se comprendre pour ensuite évoluer et se transformer.

Améliorer votre mental grâce à une séance individuelle !

Prestations de sophrologie caycédienne, de PNL et d’hypnose à Saint-Contest, Ifs et Caen

Sophrologue certifiée, Céline Heude-Gasnier met ses compétences à votre service pour améliorer votre mieux-être grâce à des méthodes d’accompagnement spécifiques à la gestion des émotions et à l’atteinte de la performance par la préparation mentale.