Céline
Heude-Gasnier
Coach & Formatrice certifiée en santé mentale à Caen
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Qui suis-je ?
« J'adore le dessin animé Il était une fois la Vie… »
Je suis Céline Heude-Gasnier, coach & formatrice certifiée à Caen.
Pour moi, comprendre comment fonctionne le corps humain est passionnant alors la biologie m'a toujours attirée. Je suis devenue Docteure en Biologie en 2009 et j'ai travaillé 12 ans dans la génétique des cancers.
Et puis j'ai fait un burn-out et comme c'est important pour moi de comprendre… j'ai voulu comprendre ce qui s'est joué dans ma tête. Qu'est-ce qui a bien pu mettre ce bazar qui m'a rendu si mal ?…
Je me suis faite accompagner, je me suis formée et me voilà Coach-Préparatrice en santé mentale, mon expertise se porte sur la maîtrise des émotions. Et j'ai compris que ce bazar dans ma tête était un cadeau !
Mon approche intègre les neurosciences, le coaching transformationnel et la sophrologie.
Céline c'est aussi une sportive de haut niveau depuis plus de 30 ans dans le badminton. Son expérience personnelle est mise à disposition pour vous aider dans votre propre parcours et dans n'importe quel domaine : sportif, professionnel ou personnel.
Je suis Céline et je vous accompagne à comprendre qui vous êtes.
Méthodes
Neurosciences, sophrologie, coaching transformationnel…
En savoir plusMaîtrise des émotions
Retrouver la paix avec vous-même et le monde qui vous entoure.
En savoir plusTransformer sa vie
Sortir des schémas classiques pour vous reconnecter à vos ressentis.
En savoir plusFormée aux techniques douces
Coaching, sophrologie, hypnose… des méthodes bienveillantes et naturelles.
En savoir plusMéthodes
Neurosciences, sophrologie, coaching transformationnel…
En savoir plusMaîtrise des émotions
Retrouver la paix avec vous-même et le monde qui vous entoure.
En savoir plusTransformer sa vie
Sortir des schémas classiques pour vous reconnecter à vos ressentis.
En savoir plusFormée aux techniques douces
Coaching, sophrologie, hypnose… des méthodes bienveillantes et naturelles.
En savoir plus5 jours pour souffler
Demain est le 1er jour de votre Challenge pour prendre du temps pour vous et vous reconnecter à vous-même.
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Quelles sont les valeurs et la plus-value du coaching de Céline ?
Formée aux techniques psycho-corporelles, Céline accorde beaucoup d'importance aux Neurosciences et à la Sophrologie. Votre Coach-Préparatrice mentale vous accompagne pour retrouver votre plein potentiel et à vous sentir mieux grâce à des accompagnements et protocoles personnalisés.
Philosophie
"C'qui compte c'est pas l'arrivée, c'est la quête"
Mission
Créer une alliance et une confiance mutuelle pour un travail commun tourné vers vos objectifs.
Forces
La résilience et l'écoute avec toute sa bienveillance.
Séances sur-mesure
Parce que chacun est différent et a son propre profil émotionnel, Céline propose un accompagnement personnalisé.
Certifications professionnelles
Diplômée de sophrologie, de coaching en neurosciences et spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, Céline utilise différentes techniques lors de votre accompagnement individuel.
Sophrologue – préparation mentale
Spécialiste des Troubles Anxieux
Sophrologie Cursus 1 & 2
Coach Professionnel
Coach en Neurosciences
Préparation Mentale Neuropsychologique
Performance sportifs – Mental & Neurosciences
Sophrologue – spécialité préparation mentale
Spécialiste des Troubles Anxieux
Sophrologie Cursus 1 & 2
Coach Professionnel
Coach en Neurosciences
Préparation Mentale – Neuropsychologique
Optimisation de la performance des sportifs
Atteindre l'état de performance et déployer votre potentiel à Caen
Céline vous guide dans votre développement personnel vers un état de performance global et un état d'être aligné avec vos valeurs profondes. Ses techniques permettent de se comprendre pour ensuite évoluer et se transformer — pour devenir la personne que vous avez envie d'être et vivre pleinement la vie qui vous ressemble.
Améliorez votre mental grâce à une séance individuelle !