Formation : La gestion des émotions en entreprise

Ce cours vise à fournir aux employés des outils et des techniques pratiques pour gérer efficacement le stress au travail. Il explore les causes courantes du stress en milieu professionnel, enseigne des méthodes de relaxation et de résilience, et offre des stratégies pour une meilleure gestion du temps et des conflits. Cette formation est conçue pour aider les participants à mieux comprendre leur propre réaction au stress et à développer des compétences pour maintenir leur bien-être et leur productivité.